Архив меток: цитрусовые

Продукты, которые снижают кровяное давление

Продукты, которые снижают кровяное давление

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является распространенным заболеванием, которое может вызывать сердечные заболевания или инсульт. Есть много продуктов, которые помогают контролировать кровяное давление. В следующем списке приведены некоторые из них, которые можно включить в ежедневный рацион для снижения артериального давления. Цитрусовые Цитрусовые являются хорошим источником витамина С и биофлавоноидов, которые способствуют выработке коллагена. Это важно для поддержания эластичности ...

Читать далее »