Архив меток: состояние

Как бороться со стрессом?

Как бороться со стрессом?

Даже сидя дома в четырех стенах можно добиться стрессового состояния. Если вы не умеете отдыхать, релаксировать после тяжелого дня, то через некоторое время ваша психика не выдержит и раздражительность станет вашей спутницей на всю жизнь. Чтобы этого не случилось, нужно знать, как бороться со стрессом, если вы довели себя до такого состояния. Что такое образ жизни? В образ жизни входит ...

Читать далее »