Архив меток: сон

Здоровый сон – залог хорошей памяти и фигуры

Здоровый сон – залог хорошей памяти и фигуры

Каждому человеку необходимо спать не более 8-ми часов в сутки, но и не менее 6-ти. Кому-то это покажется просто придирками, но ученые доказали важность сна для организма человека. Американские ученые по результатам исследований выявили, что переизбыток или недостаток сна негативно влияет на мозг, приближая его старение. Если вы спите от 6 до 8 часов в сутки, то тем самым продлеваете ...

Читать далее »

Кошки приносят позитивную энергию людям

Кошки приносят позитивную энергию людям

Домашние кошки могут принести много пользы своему владельцу. Считается, что они очень умны, а это способствуют позитивной энергии человека. Их мурлыканье — один из самых лечебных звуков, это связано с терапевтическими лечебными способностями мышц и костей человека. Другие исследования в Великобритании показали, что люди, особенно женщины, спят со своими кошками по ночам, и в результате их сон становится лучше. Медицинская ...

Читать далее »