Архив меток: сколиоз

38 упражнений для лечения сколиоза

38 упражнений для лечения сколиоза

Родители должны постоянно следить за осанкой своих детей, чтобы вовремя исправить ее дефекты с помощью корригирующих упражнений. Прежде всего необходимо поддерживать правильное S-образное искривление позвоночника: в шейном отделе он умеренно прогибается вперед, в грудном — назад и в пояс­ничном — опять   вперед.   Эти   изгибы   позволяют   позвоночнику выполнять функции своего рода упругой рессоры. Нормальная изогнутость позвоночника ...

Читать далее »