Архив меток: сердце

Помидоры: полезные свойства и применение

Помидоры: полезные свойства и применение

Помидоры — чрезвычайно полезные овощи, цвета их могут варьироваться от зеленого, желтого, оранжевого до красного. Они содержат витамин А, С, Е, К, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, кальций, магний, фосфор, калий, медь, марганец, ликопин, бета-каротин и многие другие. Помидоры полезны для глаз Эти овощи содержат витамин А и связанные с ним каротиноидные антиоксиданты, которые уменьшают повреждение желтого пятна. Они помогают ...

Читать далее »

Инфаркт миокарда — первые симптомы

Инфаркт миокарда - первые симптомы

Инфаркт миокарда является одной из причин самой высокой в мире смертности. Это вызвано нарушением кровообращения в коронарных артериях сердца, которые снабжают сердце кровью, кислородом, удаляют углекислый газ и метаболиты в результате работы сердечной мышцы. Провоцирующими условиями для возникновения инфаркта являются запущенный и тяжелый атеросклероз, который приводит к образованию липидных бляшек. В результате изменений сердечного ритма, возможно, что часть этой липидной ...

Читать далее »

Яйца — защищают от болезней сердца и рака молочной железы

Яйца - защищают от болезней сердца и рака молочной железы

Яйца — это суперпродукт, который является источником белка, а также витаминов и питательных веществ, необходимых организму. Яйца содержат витамины группы В, необходимые для превращения пищи в энергию. Белок содержит витамины В2 и В3, а также желток В5, В6, В12, а также фолиевую кислоту. Яйца являются хорошим источником витаминов D, E, K, кальция, цинка и селена. Яйца защищают от сердечно-сосудистых заболеваний ...

Читать далее »

Клубника — улучшает работу сердца и предотвращает рак

Клубника - улучшает работу сердца и предотвращает рак

Клубника — один из самых вкусных, ароматных и полезных фруктов. Она содержит пищевые волокна, кальций, железо, магний, калий, витамин С, витамин А, фолиевую кислоту и многие другие питательные вещества. Давайте рассмотрим наиболее популярные преимущества клубники для здоровья. Клубника улучшает работу сердца Эти замечательные весенние фрукты имеют высокий уровень антиоксидантов и флавоноидов, таких как катехины, кверцетин, камфферол и антоцианы. Согласно исследованиям, ...

Читать далее »