Архив меток: продукты

Какие продукты провоцируют подагру?

Какие продукты провоцируют подагру?

На сегодняшний день очень много людей страдает от болей в суставах. Чтобы определить причину этого не стоит далеко ходить – просто проанализируйте свой рацион, возможно в нем содержатся продукты, которые вызывают подагру. Первые симптом подагры – боль у основания большого пальца на ноге. Подагра начинает развиваться в том случае, если организм перестает выводить мочевую кислоту из организма в нужном количестве. ...

Читать далее »

Лечим мигрень с помощью правильного питания

Лечим мигрень с помощью правильного питания

Если основной или одной из причин мигрени является дефицит серотонина в крови, то можно и нужно включить в рацион продукты, способствующие нормализации уровня этого вещества. Некоторые медики и народные целители считают, что уровень серотонина повышают продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морская рыба, оливковое, льняное и другие нерафинированные растительные масла, семена льна, соя, бобовые, орехи, авокадо. Также, выработке серотонина способствуют продукты, ...

Читать далее »