Архив меток: помидоры

Помидоры помогут снизить риск получить рак простаты

Помидоры помогут снизить риск получить рак простаты

Способствует этому вещество под названием ликопин. Это благодаря ему помидоры окрашиваются в красный цвет. Также эти овощи содержат в большом количестве витамины группы В, но именно благодаря ликопину снижается риск заболевания раком предстательной железы. Замечено, что термическая обработка томатов позволяет организму усваивать его быстрее. Учеными проводились исследования, результаты которых показали – если употреблять всего один помидор в неделю риск того, ...

Читать далее »

Помидоры: полезные свойства и применение

Помидоры: полезные свойства и применение

Помидоры — чрезвычайно полезные овощи, цвета их могут варьироваться от зеленого, желтого, оранжевого до красного. Они содержат витамин А, С, Е, К, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, кальций, магний, фосфор, калий, медь, марганец, ликопин, бета-каротин и многие другие. Помидоры полезны для глаз Эти овощи содержат витамин А и связанные с ним каротиноидные антиоксиданты, которые уменьшают повреждение желтого пятна. Они помогают ...

Читать далее »