Архив меток: память

Здоровый сон – залог хорошей памяти и фигуры

Здоровый сон – залог хорошей памяти и фигуры

Каждому человеку необходимо спать не более 8-ми часов в сутки, но и не менее 6-ти. Кому-то это покажется просто придирками, но ученые доказали важность сна для организма человека. Американские ученые по результатам исследований выявили, что переизбыток или недостаток сна негативно влияет на мозг, приближая его старение. Если вы спите от 6 до 8 часов в сутки, то тем самым продлеваете ...

Читать далее »

Влияет ли Интернет на мозг человека?

Влияет ли Интернет на мозг человека?

Интернет — бесконечный источник информации, место для социальных общений, онлайн-игр — мы больше не можем представить свою жизнь без того, что предлагает «сеть». Это изменило наши привычки. Мозг тоже меняется? Мы проводим в среднем два с половиной часа в день на экране компьютера. Это полезно для здоровья? Работает ли мозг? Мышление? Многочисленные исследователи ищут ответы на эти вопросы. Нервная система ...

Читать далее »