Архив меток: мигрень

Какие продукты провоцируют мигрень?

Какие продукты провоцируют мигрень?

Не зря девушки отговариваются от мужей мигренью – это заболевание, которое практически всегда постигает именно женщин. Когда наступает климакс, мигрень проходит в связи с эндокринными перестройками. Что такое мигрень? Головная боль возникает при нарушении функций сосудов и нервных окончаний, ведущих к ним. Мигренью называют болевые ощущения, связанные с разной степенью напряжения, расслабления или спазма сосудов, которые вызывают дискомфортные явления. Если ...

Читать далее »

Настой из мяты перечной поможет при мигрени. Рецепт настоя

Настой из мяты перечной поможет при мигрени. Рецепт настоя

Настой листьев мяты и вахты трехлистной, корня валерианы, шишек хмеля — седативное и обезболивающее средство. При приеме внутрь успокаивает, устраняет тошноту, головокружение, снимает боли, нормализует сон. Наружное использование в виде кубиков льда снимает спазмы при мигрени. О применении холодных компрессов, а также о лечебном действии мяты и хмеля при мигрени мы уже упоминали. Вахту трехлистную широко используют в народной медицине, ...

Читать далее »

Лечим мигрень с помощью правильного питания

Лечим мигрень с помощью правильного питания

Если основной или одной из причин мигрени является дефицит серотонина в крови, то можно и нужно включить в рацион продукты, способствующие нормализации уровня этого вещества. Некоторые медики и народные целители считают, что уровень серотонина повышают продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морская рыба, оливковое, льняное и другие нерафинированные растительные масла, семена льна, соя, бобовые, орехи, авокадо. Также, выработке серотонина способствуют продукты, ...

Читать далее »

Профилактика и лечение головной боли, мигрени

Профилактика и лечение головной боли, мигрени

Головными болями (мигренью) периодически страдают почти две трети взрослого населения. Наиболее частая причина их возникновения — вегетососудистая дистония мозговых артерий и их спазмы, которые могут быть вызваны, длительным стрессом, недосыпанием, недостатком кислорода и воды в организме, инфекционным заболеванием. Бороться с этим недугом можно с помощью ряда средств. Основными средствами профилактики мигрени являются оптимальная регулярная физическая нагрузка на воздухе и употребление ...

Читать далее »

8 способов борьбы с головными болями

8 способов борьбы с головными болями

Головная боль является одним из самых распространенных заболеваний в организме. Мигрень также является очень распространенным явлением, которое включает в себя другие симптомы, такие как тошнота, рвота, покалывание рук и ног, чувствительность к звуку и свету. Есть много способов предотвратить эти головные боли. Есть также натуральные продукты и естественные способы облегчить дискомфорт. Головная боль — способы борьбы Вода Вода обладает способностью ...

Читать далее »