Архив меток: калорийность пищи

Секреты активного долголетия. Питание. Часть 2

Секреты активного долголетия. Питание. Часть 2

Предлагаем вашему вниманию вторую часть статьи, посвящённой правильному питанию, которое является одним из секретов активного долголетия. Продолжение. Начало читайте в статье Секреты активного долголетия. Питание. Часть 1 Ощущение прилива силы после употребления мяса обуслов­лено его кофеиноподобным воздействием на организм. Если вы не можете отказаться от употребления мяса, то старайтесь хотя бы придерживаться следующих правил: 1) при варке мяса 1-2 раза слейте ...

Читать далее »