Архив меток: голодание

Основные правила длительного голодания и правила выхода из него

Основные правила длительного голодания и правила выхода из него

Основные правила более длительного го­лодания почти такие же, как и при 24-36-часовом голо­дании, за исключением некоторых особенностей. Так как при отсутствии пищи усиливается процесс вса­сывания из кишечника и вместо очистки организма происходит самоотравление, то необходимо ежедневно производить очистку кишечника с помощью клизм (1,5 л кипяченой воды температурой не более 39° С, в которой растворены 2-3 кристаллика мар­ганцовки, или такой же ...

Читать далее »

Эликсиры молодости

Эликсиры молодости

Естественными омолаживающими средствами являются закаливание и периодическое голодание, а также некоторые народные средства. Закаливание необходимо проводить постоянно, так как оно способствует значительному повышению иммунитета организма, увеличению резервов здоровья и жизнеспособности. Средства закаливания хорошо известны: это вода и воздух. Для закали­вания также хорошо использовать любую возможность походить босыми ногами. Голодание. Омолаживающий эффект голодания обусловлен тем, что в гипофизе во время голодания образуется ...

Читать далее »

Ещё один способ повысить иммунитет — голодание

Ещё один способ повысить иммунитет - голодание

Повысить иммунитет организма, активизировать его защитные силы помогает периодическое голодание. Кроме того, голодание нормализует все виды обмена: белковый, жировой, углеводный и другие, — а также способствует интенсивному выведению из организма ядов и шлаков, накопившихся в результате обмена веществ, перенесенных заболеваний, приема лекарств, алкоголя и курения. Благодаря такому широкому положительному комплексу воздействий на организм при голодании эффективно излечиваются хронические заболевания органов ...

Читать далее »

Секреты долголетия. Очищение организма

Секреты долголетия. Очищение организма

Большое значение для достижения долголетия геронтологи придают очищению организма. Чистая внутренняя среда достигается в первую очередь за счет здорового питания, о котором было рассказано выше, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, приема достаточного количества воды, парной бани и некоторых других средств. Для интенсификации процессов выведения шлаков из организма рекомендуется употреблять арбузы, дыни, груши, салат, укроп, землянику, клюкву, крыжовник. Для ...

Читать далее »