Архив меток: еда

Средиземноморская диета — здоровая жизнь

Средиземноморская диета: чем полезна?

Слово «диета» заставляет многих из нас расстроиться. Еда без вкуса, малые порции, подсчет калорий и много дисциплины. Но когда дело доходит до средиземноморской диеты, все обстоит иначе. Средиземноморская кухня — одна из самых вкусных в мире. Кроме того, как вы увидите ниже, оны имеет ряд серьезных преимуществ для здоровья. Питание Много: свежие овощи и фрукты, оливковое масло, цельные зерна, травы ...

Читать далее »

Детская кухня: Питательные омлеты с овощами

Детская кухня: Питательные омлеты с овощами

Омлет — это вкусная еда, которую легко и быстро приготовить. Эти омлеты готовятся в духовке, не жарятся, они вкусные и подходят ребенку после 8-9 месяцев. Главное, чтобы в его меню был желток и достаточное количество овощей. Для детей старшего возраста через год готовят омлеты с цельным яйцом и большим разнообразием овощей, сыра, сыра и свежего молока. Более необычный вариант приготовления ...

Читать далее »