Морская капуста богаче обычной

Морская капуста богаче обычной

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

По сравнению с обыкновенной капустой, в морской содержится большее количество аминокислот, разнообразные макро — и микроэлементы, железо, фосфор, натрий и магний.

Морская капуста богата на йод

Морская капуста является основным натуральным продуктом, который применяют для лечения эндемического зоба. Особенно важен уровень йода в организме беременной женщины – если этого элемента будет недостаточно, то ребенок может родиться умственно отсталым.

Наибольшее количество йода наблюдается в свежей и сушеной морской капусте, далее идут пресервы из морской капусты, и наименьшее количество микроэлементов содержится в консервированном продукте.

Уровень холестерина можно снизить благодаря морской капусте

Помимо всех названых полезных микроэлементов, в капусте есть стерины – это вещества, которые способны снизить уровень холестерина, разжижить кровь, уменьшить тромбообразование в сосудах.

Предотвратите рак при помощи морской капусты

Морская капуста богата биологически активными веществами, связывающими токсины – это приводит к тому, что риск возникновения рака снижается.

Правильно выбираем морскую капусту

Если вы покупаете замороженную капусту, обратите внимание на её внешний вид – она не должна быть кашеобразной. Сушеная морская капуста должна быть упакована ровными пластинами, они не должны склеиваться между собой.

Правильно храним морскую капусту

Сушеный продукт следует хранить в прохладном сухом темном месте не более 3-х лет. Пресервы положите в холодильник. Если консервированная морская капуста открыта, то срок её хранения – не более 2-х суток.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

Авокадо факты. Авокадо на 30% состоит из жира

Авокадо факты. Авокадо на 30% состоит из жира

Авокадо ...

Не храните черный перец долгое время

Не храните черный перец долгое время

Поскольку ...