Частые приемы пищи могут способствовать развитию кариеса

Частые приемы пищи могут способствовать развитию кариеса. Какие продукты помогают зубам, а какие нет?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 голосов, в среднем: 4,75 из 5)
Загрузка...

Кариес является наиболее распространенным заболеванием твердых тканей зуба. Он нарушает целостность зуба, повышая его чувствительность, делая его более хрупким, нарушая структуру эмали и дентина зуба. Кариозные зубные ткани имеют измененный цвет и консистенцию. Цвет варьируется от мелового до темно-коричневого и даже черного. Иногда хрящ бывает твердым, но не блестящим, и в процессе развития твердые зубные структуры могут превращаться в мягкие и твердые вещества.

Кариес не беспокоит. Ошибочным считается мнение многих людей о том, что больны кариесом зубы не беспокоят. Они могут стать более чувствительными к холоду, сладкому, кислому, но боль сразу спадает после того, как раздражение было удалено.

Если возникает постоянная зубная боль, это означает, что нерв воспален. Наиболее распространенной причиной такого воспаления является кариозное разрушение зуба, которое не лечили вовремя.

Кариес — это многофакторная болезнь, включающая основные и модифицирующие факторы. Основными причинами, которые мы можем легко изменить и улучшить, являются питание и личная гигиена полости рта. Модифицирующие факторы включают стресс, рабочую среду, вредные привычки и так далее.

С раннего детства питание оказывает большое влияние на развитие и здоровье всего организма.

В раннем детстве для здоровых зубов хорошо употреблять продукты, богатые кальцием, фосфором и другими минералами. Фтор можно принимать в различных формах, но никогда без медицинского наблюдения. Применение таблеток фтора в период беременности и детства происходит только после консультации и назначения врача-стоматолога. По возможности проконсультируйтесь у специалиста по детской стоматологии.

У взрослых разные минералы не могут быть вовлечены в структуру зубов, так как они уже построены. Следовательно, потребление воды, соли, молока с фтором не приведет к флюорозу (заболеванию твердых тканей зуба, вызванному употреблением большего количества фтора). Чрезмерное количество этого микроэлемента выбрасывается из организма. Потребление продуктов, богатых кальцием, остается полезным для зубов. Эти продукты имеют защитный эффект от кариеса.

Стимулируйте самоочищение зубных поверхностей слюной. Хорошо употреблять сырые овощи и фрукты, орехи. По окончанию употребления пищи вы можете съесть сыр, сыр, который стимулирует слюну, которая чистит зубы. Другие продукты, которые, имеют этот эффект, это яблоки, морковь и другие.

Наиболее неблагоприятное воздействие на зубы оказывают продукты, которые долго остаются во рту. Это приводит к более частому образованию кариеса. В этом отношении леденцы, желе и сосание конфет являются самыми опасными. Они легко остаются вокруг зубов и остаются надолго. Хорошо избегать сладостей и продуктов, которые являются мягкими, жирными и липкими.

Уменьшение действия сладкой пищи на зубы может быть достигнуто путем промывания полости рта водой после употребления. Использование не содержащей сахара жевательной резинки также помогает подщелачивать среду полости рта после еды и стимулирует образование слюны. Отсутствие промежуточного приема пищи в течение дня приводит к более короткой повышенной кислотности во рту и снижает риск возникновения кариеса.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Читайте также

Какие питательные вещества необходимы для здоровой кожи?

Какие питательные вещества необходимы для здоровой кожи?

Кожа ...

Антицеллюлитные процедуры, которые мы можем применять летом - антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитные процедуры, которые мы можем применять летом — антицеллюлитный массаж

Большинство ...