Архив рубрики: Питание

ВИТАМИНЫ И КРАСОТА

Что вы видите: кожа лица шелушится, на ощупь напоминает пергамент. А па локтях и коленях стала похожей на шкуру молодого… слона. О чем это говорит: вам не хватает витамина А. Он стимулирует рост клеток эпителия, поэтому считается главным защитником нашей кожи. И не только. При А-авитаминозе происходят довольно неприятные вещи. Например, вы начинаете плохо видеть… Читать далее »