Записи с меткой ‘Артериальное давление’

Основные показатели уровня здоровья. Артериальное давление

Следующим вполне доступным для контроля показателем, характеризующим надежность сер­дечно-сосудистой системы, является артериальное давление. Если вы еще не купили тонометр (так называется прибор для измерения давления), то измеряйте свое артериальное давление не реже двух раз в год в поликлинике или врачебно-физкультурном диспансере. Related PostsОсновные показатели уровня здоровья. Силовая выносливость, ловкость и скоростно-силовые качества Основные показатели уровня […]

Комплексная оценка уровня здоровья

Попробуем рассказать — как самостоятельно определить уровень своего здоровья, разобраться — существует ли взаимосвязь между уровнем развития физических качеств и состоянием здоровья, как организовать оздоровительную тренировку с максимальной эффективностью и с минимальными затратами времени. Related PostsПрофилактика и лечение атеросклероза