Как сохранить волосы здоровыми, почему появляется седина и что делать при облысении

С возрастом  волосы  утрачивают свой  естественный  блеск,  ста­новятся тонкими, редкими и ломкими, седеют и выпадают. Укреплению   и   оздоровлению   волос   помогают   следующие средства.

 

  • 1 ст. ложку травы зверобоя залить ‘/2 л водки и на­стоять в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.
  • 1 ст. ложку каменной соли растворить в 1 л воды. 40-50 г нашатырного и 10 г камфорного спирта смешать и сов­местить с соленой водой. Принимать по 1 ч. ложке микстуры, разведя ее в 150 мл холодной воды.
  • Репчатый лук натереть на терке и перемешать с медом в соотношении 4:1. Втереть смесь в корни волос и оставить на 40 мин. Затем смыть теплой водой без мыла.
  • Для мытья головы взять стакан древесной золы, разбавить е водой до консистенции сметаны и интенсивно втереть в мокрую кожу головы. Ополоснуть волосы подкисленной (яб­лочным уксусом или лимонным соком) водой или настоем ро­машки.
  • 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы залить ста­каном крутого кипятка, настоять 1 ч, процедить и после мытья волос втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.
  • Для хорошего роста волос, сохранения их блеска следует в воду для полоскания после мытья добавлять сок крапивы (полстакана на 1 л воды).
  • При тонких, редких и ломких волосах необходимо сразу же после мытья головы просушить волосы полотенцем и втереть в них сок крапивы.

Важное значение для сохранения здоровых волос имеет и время мытья головы. К. Доронина считает, что мыть голову следует утром или в течение дня, но не на ночь. После мытья волосы протереть и укутать голову на 30 мин другим сухим полотенцем.

Седина

Появлению седины способствует недостаток тирозина, ко­торый содержится в большинстве белков, особенно в казеине молока. Поэтому для предотвращения появления седины и восстановления цвета волос не отказывайтесь на длительное время от продуктов, богатых белком.

Волосы  быстро  седеют  и  от  недостатка  в  организме  меди. Много меди содержится в печени, орехах, пророщенной пшенице, чечевице,  фасоли,  петрушке.  Старайтесь регулярно употреблять эти продукты.

Йоги для профилактики седины рекомендуют пить заряженную воду и мыть этой водой голову без шампуня, а также выполнять следующее упражнение.

Сирсана (стойка на голове). Встать на колени, наклонить голову, подложить под лоб маленькую плоскую подушку. Поло­жить руки вокруг головы, чтобы поддерживать ее. Руки от кисти до локтя плотно прижаты к полу. Корпус тела поднять вертикально вверх, а ноги параллельно полу. Поднять ноги вверх и держать от 10 с (начальная доза) до нескольких минут (не более 5). При освоении упражнения выполняйте асану у стены или у шкафа. После стойки на голове не вставайте резко.

Облысение

При облысении в первую очередь необходимо сбалансировать питание и употреблять достаточное количество белков. Сера, содержащаяся в белках, поможет предупредить это заболевание. Полезно включить в рацион продукты, содержащие кремнезем: кожуру овощей и фруктов, сельдерей, огурцы, одуванчики, лук-порей, молочные продукты, редис, помидоры, семечки подсол­нечника, репу. От недостатка кремнезема волосы становятся тонкими и ломкими, а это может привести к облысению.

При облысении помогают следующие средства:

  • втирать в кожу головы толченые семена петрушки;
  • мыть голову отваром из листьев березы;
  • 100 г сухого корня лопуха паутинистого перемолоть в кофемолке, залить 300 г рафинированного подсолнечного масла, настоять 10 дней в теплом месте. Полученное ре­пейное масло втирать в волосы при выпадении волос.

При сухой коже у детей ее смазывают этим маслом.

При сухой коже головы:

  • вымыть голову теплой водой без мыла и, легко массируя, втирать в. нее поваренную соль в течение 10—15 мин; затем голову прополоскать. Процедуру проводить ежедневно в течение 6 дней;
  • втирать в кожу головы луковый сок.

При усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос:

  • после мытья головы и подсушивания волос втереть в кожу головы настой из листьев крапивы (1 ст. ложку листьев за­варить стаканом кипятка, настоять 1,5 ч, процедить). При­менять 1 раз в неделю;
  • при перхоти и шелушении кожи втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю кукурузное масло;
  • при перхоти мыть голову соком свеклы.

Для удаления излишнего волосяного покрова:

  • мыть руки и ноги (волосистую поверхность) отваром скорлупы кедровых орехов или сделать компресс из такого же отвара (чем горячее отвар, тем сильнее эффект);
  • смазывать волосистую поверхность соком зеленого грец­кого ореха 2-3 раза в день;
  • приготовить отвар травы дурмана обыкновенного: 150 г травы кипятить в 1 л воды, пока не получится крепкий отвар. Ватным тампоном, смоченным в отваре, смазывать волосистые участки тела. Отвар может храниться несколько лет.
You can leave a response, or trackback from your own site.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.