Архивы рубрики ‘Здоровое питание’

Женские болезни. Лечение и профилактика

Сексуальное здоровье женщины во многом зависит от состояния ее внутренних органов. Related PostsСнятие стресса. Аутотренинг, йога, народные средства Секреты долголетия. Йога Лечение бессоницы. Усыпляющий бирманский массаж и йога Улучшение зрения. Йога для глаз Йога для улучшения пищеварения. Часть 2 Йога для улучшения пищеварения. Часть 1 Лечение остеохондроза с помощью йоги и народных средств Профилактика инфекционных, […]

Климакс. Лечение и профилактика

Лечить    женские    заболевания    чрезвычайно    трудно,     а огорчений   они   приносят   очень   много.   Сохранить   сек­суальное   здоровье,   предотвратить   возникновение  забо­леваний, повысить сексуальность помогут женщинам приведенные ниже рекомендации.

Омоложение кожи. Массаж, правильный уход за кожей, маски лица

В статье идёт речь о ещё трёх способах омолодить свою кожу — это массаж, правильный уход за кожей и питательные маски. Related PostsБронхиальная астма. Лечение закаливанием и точечным массажем Зубная боль народные средства Подагра. Профилактика, лечение народными средствами и массажем Лечение остеохондроза с помощью точечного массажа Универсальные средства здоровья. Аутотренинг, массаж, йога и народные средства […]

Омоложение кожи. Правильное питание и йога

Установлено, что к основным причинам старения кожи относятся следующие: неправильный уход за кожей, продолжительные стрессы и снижение жизненной энергии, неправильное питание и запоры, плохой сон, ухудшение кровообращения, земное при­тяжение. Кожные морщины появляются вследствие структурных изменений кожи под влиянием побочных продуктов обмена ве­ществ.  Следовательно,  своевременный  вывод  шлаков  и  поддержание внутренней чистоты организма за счет нормального питания, […]

Секреты долголетия. Очищение организма

Большое значение для достижения долголетия геронтологи при­дают очищению организма. Чистая внутренняя среда достигается в первую очередь за счет здорового питания, о котором было рассказано выше, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, приема достаточного количества воды, парной бани и некоторых других средств. Related PostsСекреты долголетия. Физическая нагрузка Основные правила длительного голодания и правила выхода из […]

Снятие стресса. Нормализация питания и физическая нагрузка

Активному долголетию способствуют следующие психические ка­чества и черты характера: устойчивая психика, достигаемая самовоспитанием и аутотренингом; доброта, честность, чут­кость,   добросовестность  и  чувство  юмора;   желание  жить.   Перечисленные факторы более полно реали­зуются в активное долголетие при интел­лектуальной насыщенности жизни, твор­ческом труде и семейном благополучии. Related PostsУпражнения для увеличения роста. Комплекс Транквиялитати Упражнения для увеличения роста. […]

Секреты активного долголетия. Питание. Часть 2

Предлагаем вашему вниманию вторую часть статьи, посвящённой правильному питанию, которое является одним из секретов активного долголетия. Продолжение. Начало читайте в статье Секреты активного долголетия. Питание. Часть 1 Related PostsУниверсальные средства здоровья. 12 правил правильного питания Приготовление полезных для здоровья продуктов. Пророщенная пшеница и домашний творог.

Секреты активного долголетия. Питание. Часть 1

Проблемы долголетия вызывают огромный интерес. По по­следним данным специалистов-геронтологов и ювенологов продолжительность жизни современного  человека на 30-40% меньше той, что отведена ему природой. Причем речь идет  о жизни  активной  и  полноценной,   а  не  о  дряхлом   су­ществовании.    Установлено,    что   человек   при    определенных условиях в состоянии прожить минимум 120 лет.

Элексиры молодости

Естественными омолаживающими средствами являются закаливание и периодическое голодание, а также некоторые народные средства. Related PostsОшибки закаливания. Закаливание после физической нагрузки

Как управлять ростом ребёнка?

Люди среднего или выше среднего роста обычно не обращают внимания на свой рост. Те, у кого этот показатель ниже среднего, считают его физическим недостатком, он глубоко травмирует их психику. На рост человека прежде всего влияет генетический фактор, а в период развития ребенка или подростка — образ жизни. Повлиять на первый фактор мы пока не можем, […]

Как увеличить рост ребёнка? Йога и 6 народных средств

В статье приведены народные средства, которые помогут увеличить рост вашего ребёнка. Также указаны асаны из йоги, которые также положительно влияют на рост молодого организма. Related PostsЛечение детских заболеваний народными средствами Народные средства для предупреждения приступов бронхиальной астмы Профилактика и лечение головной боли, мигрени Заболевания кишечника. Профилактика, лечение и народные средства Болезни почек, почечнокаменная и мочекаменная […]

Основные правила питания для детей

Важным средством профилактики различных детских забо­леваний является правильный образ жизни. Большое значение имеет организация полноценного питания. Не­обходимо выработать у ребенка грамотные привычки приема пищи. Дети любят движение — выполнение комплексов полезных упражнений можно превратить в веселую игру, которая поможет справиться с рядом  недугов.