Архивы за месяц Октябрь, 2014

Снятие стресса. Нормализация питания и физическая нагрузка

Активному долголетию способствуют следующие психические ка­чества и черты характера: устойчивая психика, достигаемая самовоспитанием и аутотренингом; доброта, честность, чут­кость,   добросовестность  и  чувство  юмора;   желание  жить.   Перечисленные факторы более полно реали­зуются в активное долголетие при интел­лектуальной насыщенности жизни, твор­ческом труде и семейном благополучии. Related PostsОмоложение кожи. Правильное питание и йога Снятие стресса. Аутотренинг, йога, […]

Секреты долголетия. Йога

Дополнительными, наиболее сильными средствами, позволяющими достичь омолаживающего эффекта, являются йоговские асаны. Related PostsЖенские болезни. Лечение и профилактика Секреты долголетия. Очищение организма Элексиры молодости Как увеличить рост ребёнка? Йога и 6 народных средств Лечение бессоницы. Усыпляющий бирманский массаж и йога Улучшение зрения. Йога для глаз Йога для улучшения пищеварения. Часть 2 Йога для улучшения пищеварения. Часть […]

Секреты долголетия. Физическая нагрузка

Каких-либо генных комплексов, определяющих долголетие, не существует. Долголетию способствует отсутствие генетических факторов, предрасполагающих к развитию ряда заболеваний, наиболее характерных для лиц пожилого и старческого возраста и влияющих на продолжительность жизни, а также правильный образ жизни человека. Related PostsБронхиальная астма. Лечение физкультурой и дыхательной гимнастикой Лечение плоскостопия Тромбофлебит. Профилактика и лечение Лечение остеохондроза с помощью бега […]

Секреты активного долголетия. Питание. Часть 2

Предлагаем вашему вниманию вторую часть статьи, посвящённой правильному питанию, которое является одним из секретов активного долголетия. Продолжение. Начало читайте в статье Секреты активного долголетия. Питание. Часть 1 Related PostsОсновные правила питания для детей 8 главных советов по здоровому правильному питанию Лечение аритмии и малокровия (анемии) Особенности питания при профилактике и лечении атеросклероза 35 советов, чтобы […]