Физиологический метод предупреждения беременности и определение пола будущего ребёнка

Физиологический метод предупреждения беременности является наиболее надежным и безопасным. Еще в начале XIX века гол­ландский физиолог Ван-дер-Вельде разработал и обосновал физиологический способ предупреждения беременности (им же было впервые высказано предположение о зависимости пола бу­дущего ребенка от дня зачатия в менструальном цикле). Читать далее »

5 упражнений для повышения женской сексуальности

Перед выполнением комплекса специальных упражнений для туловища, осанки и походки нужно обра­тить внимание на выражение своего лица. Устранить напряженность при общении с мужчинами, а также повысить сек­суальность женщине может помочь улыбка. Если замужняя женщина при общении с мужем будет улыбаться, то вероятность конфликтов в семье резко уменьшится. Читать далее »

Лечение мастита и мастопатии народными средствами

Описанные в статье народные средства помогают при воспалении грудной железы, а также при мастопатии. Читать далее »

Женские болезни. Лечение и профилактика

Сексуальное здоровье женщины во многом зависит от состояния ее внутренних органов. Читать далее »

Климакс. Лечение и профилактика

Лечить    женские    заболевания    чрезвычайно    трудно,     а огорчений   они   приносят   очень   много.   Сохранить   сек­суальное   здоровье,   предотвратить   возникновение  забо­леваний, повысить сексуальность помогут женщинам приведенные ниже рекомендации. Читать далее »

Омоложение кожи. Массаж, правильный уход за кожей, маски лица

В статье идёт речь о ещё трёх способах омолодить свою кожу — это массаж, правильный уход за кожей и питательные маски. Читать далее »

Омоложение кожи. Правильное питание и йога

Установлено, что к основным причинам старения кожи относятся следующие: неправильный уход за кожей, продолжительные стрессы и снижение жизненной энергии, неправильное питание и запоры, плохой сон, ухудшение кровообращения, земное при­тяжение. Кожные морщины появляются вследствие структурных изменений кожи под влиянием побочных продуктов обмена ве­ществ.  Следовательно,  своевременный  вывод  шлаков  и  поддержание внутренней чистоты организма за счет нормального питания, голодания, оптимальной физической нагрузки и от­дыха позволят в значительной степени предотвратить старение кожи. Читать далее »

Как сохранить волосы здоровыми, почему появляется седина и что делать при облысении

С возрастом  волосы  утрачивают свой  естественный  блеск,  ста­новятся тонкими, редкими и ломкими, седеют и выпадают. Укреплению   и   оздоровлению   волос   помогают   следующие средства. Читать далее »

Секреты долголетия. Очищение организма

Большое значение для достижения долголетия геронтологи при­дают очищению организма. Чистая внутренняя среда достигается в первую очередь за счет здорового питания, о котором было рассказано выше, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, приема достаточного количества воды, парной бани и некоторых других средств. Читать далее »

Снятие стресса. Аутотренинг, йога, народные средства

Помимо нормализации питания и физических упражнений, снять стресс можно с помощью аутотренинга, йоги и народных средств. Читать далее »

Снятие стресса. Нормализация питания и физическая нагрузка

Активному долголетию способствуют следующие психические ка­чества и черты характера: устойчивая психика, достигаемая самовоспитанием и аутотренингом; доброта, честность, чут­кость,   добросовестность  и  чувство  юмора;   желание  жить.   Перечисленные факторы более полно реали­зуются в активное долголетие при интел­лектуальной насыщенности жизни, твор­ческом труде и семейном благополучии. Читать далее »

Секреты долголетия. Йога

Дополнительными, наиболее сильными средствами, позволяющими достичь омолаживающего эффекта, являются йоговские асаны. Читать далее »